ストレングスファインダーの生みの親であるドナルド・クリフトンは、ポジティブ心理学の父としても知られています。
彼の著書の一つである「心のなかの幸福のバケツ」には、こんな理論が書かれています。
ーバケツとひしゃくの理論ー
人は誰でも心にバケツをもっている。他人に何かを言われたり、されたりするたびに、このバケツの水は増えたり減ったりする。バケツの水がいっぱいのときは、気分がいい。バケツが空になったときは、気分は最悪だ。
バケツのほかに、ひしゃくももっている。ひしゃくを使って誰かのバケツに水を注げばー相手が明るくなるようなことを言ったりしたりすれば、自分のバケツにも水がたまる。逆に、ひしゃくで相手のバケツの水をくみ出せばー相手を傷つけるようなことを言ったりしたりすれば、自分のバケツの水も減る。
～（中略）
人はみな、日々あらゆる場面で選択を迫られている。自分と関わる人の心のバケツに水を注ぐのか、それとも水をくみ出すのか。これは重要な選択だ。周りの人との関係や生産性、健康、そして幸福に大きな影響を与える選択なのだ。
ストレングスファインダー®を強みとして活かしていくには3つのステップがあります。
①Learn it (自分の才能を知る)
②Love it（自分の才能を好きになる）
③Live it （自分の才能を他者のために活かす）
このバケツとひしゃくの関係は、まさにこの3つのステップを促進することができるのです。
脳が自分と他者を区別していない、という説が、役立つかもしれません。
自分を知り好きになることで、自分のバケツの水は増えるのです。そして、自分の才能を誰かのために活かすことで、つまり承認や手助けをしたりするのに使うことで、やはりバケツの水は増えていきます。
反対に、自分に対してダメだしをしたり、自分を大事にしないことは、自分のバケツの水を汲み出してしまうでしょう。また、誰かの悪口を言ったり相手にダメだしをしたりするなら、やはり自分のバケツの水は減るでしょう。
さて、あなたの才能。今、どんなふうに使っていますか？
あなたのバケツの水は、今どれぐらいあるのでしょう？？
