プロフィール

プロフィール

Coaching Labo LIBERTE 代表

大原亜希(AKI OHARA)


ーThe world is full of discoveries. Let’s explore.

◆国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
◆GALLUP社認定ストレングスコーチ
◆Points of You®認定エキスパート
◆Coach U/CEP修了
◆GCS認定プロフェッショナルコーチ/アセッサー

▷セッション時間数:950時間以上
▷セッション人数:160人以上
(2023年11月現在)

可能性を、誰よりも信じる

ウェブサイトを訪ねてくださり、ありがとうございます。
私は今、人や組織の可能性を引出し、才能を強みに成長させるサポートをしています。

私の活動の原点になったのは、2012年に入社したブライダルのベンチャー企業でのこと。2014年から連続して「Great Place to Work®(働きがいのある会社ランキング)」で、日本のTOP10にランクインしている会社なのですが、アルバイトやパートさんを含め全てのスタッフが、とにかく活き活き仕事していたんです。

「どうしたらそんな風になれるのか?」について考えてみると、ユニークな朝礼やストレングスファインダー®やDisc®などを取り入れた人材育成もありましたが、なによりも上司達の「あり方」が大きな強みだったように思います。

私が道に迷う時、「あなたはどうしたいの?」と一緒に未来を見てくれ、私の可能性を誰よりも信じ、導き出した答えを全力で応援してくれる方ばかりだったのです。そのマインドは私の中にも溶け込んで、若い部下が一年で驚くほど成長するのを、何度も目にしてきました。自分の可能性って、自分でも疑ってしまうことがある。そんなとき、誰よりも信じてくれる人がいることで、人はこんなにも強くなれるんだと感じたのです。

そのころから、「人を育てる仕事に本格的に関わりたい」と考えるようになりました。当時は、その上司達の接し方がコーチングであるとは知らず、自分でコーチングスクールに通い出してから、「あれ?これ知ってるかも」と、なったんですけどね。

完璧主義は、強みであり弱みだった

私はコーチになるまでの16年間、日本と海外でパティシエをしていました。

23歳で「フランスに行きたい」と決めた時は、月給は10万円、貯金もわずか50万円ぐらい。派遣のパティシエのバイトで一生懸命資金を貯め、節約のためにエージェントを通さずに、自力でフランスに渡りました。

幸い、フランスでも、その後に住んだオーストラリアでも、パティシエとしてのスキルを買われ、 スポンサーを見つけて計5年半海外で働くことができました。修業時代、東京で最初に勤めたお店がかなりの有名店で、プロ意識を叩き込まれていたので、向上心が強くて真面目だと評価してもらえたんですね。

でもそれは、日本に帰国すると、度を過ぎた完璧主義に変わってしまいました。周りにも同じレベルの向上心を求め、部下はどんどんやる気を無くしてしまう。自分の仕事でも思うように成果を出せず、自信が失われていきました。自分の出来ないこと、自分の弱さを、認めることが出来なくて、ずいぶんしんどい思いをしました。

そんな時にコーチングやストレングスファインダー®に出会い、才能は使い方次第で強みにも弱みにもなるのだと気づいたんです。

上手くコントロールするには、まず自分の持っているものを知る必要があります。でも人って自分のことはあまりよく見えません。今私が認識出来ている自分の強みも、先輩コーチ達だったり、周りの人と対話する中で気づいたことばかりです。

強みも弱みも受け止められるようになると、人は自然体でいられます。それって一番自分らしくて、一番人が輝くときなんじゃないかと。

世界を旅するように、生きる

コーチングでもストレングスファインダー®でもPoints of You®でも、人が自分と向き合い成長していくプロセスを「Journey(旅)」と呼んでいます。

旅には「Trip」や「Travel」などの単語もありますが、その違いは「Journey(旅)」の場合、目的地に辿りつくことではなく、むしろ旅の途中で得られるものや、成長を大切にしていること。

強みも弱みも受け止めて、自然体の自分でいるって、旅している時に似ていると思うのです。 世界に対して心を開いているっていうか、出会ったことにワクワクできるし、 ちょっと勇気がいることにもチャレンジできたりします。色んな視点に出会えるし、何かに捉われず自由でいられる。

「久しぶりにワクワクしました」
セッションや研修でそんな感想をいただくと、とっても嬉しくなります。コーチングを通して自分の可能性を信じられるようになると、自分の内側にある感情にも素直になれる。本当にやりたかったこと、諦めていたけどチャレンジしたかったことに、気付く方もたくさんいらっしゃいます。

人も、組織も、まだまだ発揮されていない可能性を秘めています。
「自分らしく、自分の道を歩んでいきたい」そんな方達が、辿りつきたい未来を描き、その方向へ着実に歩んでいけるよう、お手伝いしたいと思っています。

全ての人が、自分の才能を活かして、自然体で、生きていけるように。

ストレングスファインダー®とわたし

このウェブサイトには「共感性」関連の記事が多いのですが、それというのも会社員時代のわたしの資質一位が共感性だったため。昭和の親方のような職人さんたちと働いていたので、共感性の負の側面が暴走して、中々コントロールに苦労した経験があります。

現在のストレングスファインダーの順位は、上位資質の並びはあまり変わらないのですが、コーチングやストレングスファインダーの学びを続ける中で、最上志向や戦略性がより上に上がってきているというイメージです。

色々なアイディアを繋げたり、枠を超えた発想をもたらしてくれる着想や、前向きさとユーモアにスイッチを入れてくれるポジティブも大事な相棒のひとりですね。

私がストレングスコーチになるための研修コース、ASCCに参加したのは2018年2月のことでした。ですがストレングスファインダー®そのものは、2012年から知っています。当時勤務していたベンチャー企業が入社時に全員診断を受けることになっていたので、ストレングスファインダー®は社内の共通言語でもあり、部下の育成にも活用していました。どんなふうにアプローチしたら信頼関係を築けるのか、ポテンシャルを最大限に引き出せるのか。

自分なりに結構このツールを活用出来ていたつもりだったんですが、ASCCを受けた時驚きました。自分がストレングスファインダー®について知っていると思っていたことは、全体のほんの数%に過ぎなかったから。身をもって体験しているので、自分の強みを活かしたい人はストレングスコーチをつけたほうが絶対に早いですよ、と言わずにはいられない。

私がストレングスコーチとして大切にしていることは、「引き算」です。自分に足りないと感じているものを足そうとするのではなく、自分が自分らしくあるために必要のないものをそぎ落としていくイメージです。その代わりに、息を吸うようにナチュラルに出来ることに、時間とエネルギーを投資して磨き続ける。

自分の傾向性への理解が深まれば、セルフコントロールも必然的に上手くなっていきます。一人一人が持つユニークな才能は、何年経っても新しい自分に出会う機会が多くて、人生に彩りと選択の自由をもたらす、面白いツールだと感じています。

Points of You®とわたし


「Magic is in You.
(魔法はあなたの中にある )」

という、Points of You®の中の言葉がとても好きです。

元々モノづくりをしていた背景もあって、「クリエイティブでいられる方法」を探していて出会ったこのフォトカード。今はツールはもちろん、Points of You®が持っているコンセプトが、私の生き方と共鳴しています。

中でも大切にしているのは「五感」と「繫がりの感覚」、それからどんな人でも持っているユニークな物語 「ストーリー」。私が主催するワークショップの中にも、これらの要素をちりばめるようにしています。参加した人が忙しい日常からちょっとだけ離れて、新しい世界に出会えるように。

私達は幼い頃から、たくさんの物語に触れ、感動し、勇気をもらってきました。ストーリーには心があります。それはその人の人生です。冒険を続ける旅人の物語は多くの人の心を動かします。
人が自分の物語を表現できる場を創ると同時に、私自身もずっと旅を続ける旅人でいたいと思っています。

好きなこと

京都のお気に入りのお寺で、庭を眺めてぼーっと考えごとをするのが好きです。それから美味しいものとワインが好きなので、家でよく料理をします。よく質問されるのですが、かつてのお仕事、お菓子は家では全く作りません……。学生時代からやっているテニスに毎週通っていて、思考のリセットになっています。Zumba(ラテンのダンス)、旅行、読書、映画、写真、歌うこと、英会話も好きです。
また2つ上の兄の影響で、小さい頃からファンタジーがとても好き。小説も読みますが、RPGゲームも好きです(周りからは想像できない!と言われますが)。お笑いも好きで、「面白いこと」は私の人生を構成する大切な要素の一つ。好きな芸人さんはシソンヌ、中川家、空気階段etc…身を挺して?笑いをもたらしてくれる彼らには感謝しかありません(笑)。


略歴

・専門学校卒業後、日本、フランス、オーストラリアで16年間パティシエとして勤務。
・帰国後に勤めたブライダルのベンチャー企業でコーチング的関わり方に出会う
・入社時に社内最低の営業成績だった自店舗が1年後トップに躍り出る(絵に描いたようなチームビルディングの過程を経験)
・30才を過ぎたころから体力の限界を感じ始め、セカンドキャリアについて真剣に考える。
・2018年に起業、現在は個人向けのセッションやワークショップ、企業研修などに関わっている。

実績

研修/ワークショップを計150回以上開催、1800名以上の方にご自身の強みと創造性にフォーカスする場を提供しております。

◆ブライダル企業、IT企業、製造業、中学校等にて
・ストレングスファインダー研修
・リーダーシップ研修
・チームビルディング研修

◆ストレングスファインダーやPoints of Youを使った講座やワークショップを定期的に開催
◆京都の日本庭園での自己探求ワークショップを定期的に開催