>>>「リーダーシップスタイルを構築する6か月コーチング」をリリースしました

The world is a book,
and those who do not travel,
read only one page.
世界は一冊の本だ。
旅をしないということは

本を一ページしか読んでいないのと一緒だ。

ーAugustinusー

あなたの、物語を 

もし人生を物語に例えるとしたら、あなたが今演じているのはどんな役ですか?

世界を滅ぼす悪者をやっつける英雄?
英雄を陰で支えるパートナー?
英雄の旅を楽にする商人?
それとも、名もなき村人A?

誰にでも、その人だけの物語があります

人生の様々な場面で、私たちが演じる役は変わっていきます。そして、物語を綴っているのは、他ならぬあなた自身。

「ライフコーチング」は、あなたが心から望む物語を歩いていくための継続コーチングです。未知の世界へ踏み出すことで、キラリと光る才能をより輝くものに。学び、成長する力をより洗練されたものに。

次の章へ進むために必要な力は、もう既にそこに備わっているのです。

ー旅立とうするあなたの中に。

\\こんな方におススメです//

  • 自分軸で生きていきたい方
  • 頭と心の整頓をしてパフォーマンスを上げたい方
  • 自分らしいスタイルでチームをマネジメントしたいリーダーの方
  • 創造的な思考を持ちたいクリエイターや職人の方
  • 自分の強みを活かしたセッションを探求したいコーチの方
  • 自分の世界観を言語化したい方
  • 3か月/6か月コーチング終了後、成長を続けたい方
  • 夢や目標に向かって、スピード感をもって着実に進みたい方 etc…
MEMO

ライフコーチングへのお申込みを検討中の方は「体験コーチング」(60分/10,000円)を受けることが出来ます。

3つの力を磨く

洞察力

Awareness

新しい選択肢を手に入れるためには、まず「気づいている」ことが大切です。
人は誰でも色眼鏡をかけて、世界を見ているもの。それ自体は決して悪いことではありませんが、自分の思考や行動のクセに気づくことが出来れば、これまでとは違うアプローチも自ずと見えてきます。
セッションを通して、判断や批判をすることなく目の前の物事をありのままに捉える習慣を身につけることで、物事の本質を見抜く力も育てていきましょう。

創造力

Creativity

「今、この瞬間」に集中するマインドフルネスは、近年の研究で脳を創造的なモードにするのに役立つことが分かっています。
情報に溢れる現代社会では、論理的思考に偏りやすく、私たちが本来持っている発想力や直観力は鈍りがち。
五感にフォーカスするマインドフルネス瞑想や、アート思考に触れるなどの体験を通して、「今、ここ」に集中する時間を増やし、物事を多角的に捉えられる視点を磨いていきましょう。

統合力

Integrity

Integrity(インテグリティ)とは、内と外が完全に統合している状態のこと。自分の大切な価値観や心から望んでいることと、行動を一貫させることで、人生にはより納得感が生まれます。
私たちは心の奥底では「もうこの役は演じたくない」と思っているにも関わらず、無意識のうちに同じパターンを繰り返しているもの。人生という物語の中で「自分は本当はどんな役をやりたいのか」を主体的に選択し、行動に移せる自分になっていきましょう。

ライフコーチングの詳細 

セッションスタイル Style

ライフコーチングでは、セッション時間は30~90分、セッション回数も月1~3回と、クライアントが自分のニーズに合わせて選べるようなスタイルを取っています。短い時間でもコーチと話す回数を増やすことで前に進みやすい人もいれば、月に一度ゆったりと自分のメンテナンス時間が必要な人もいるでしょう。是非自分に合ったペースで、上手くコーチを活用してください。

扱うテーマ Topics

パフォーマンス向上や人間関係、リーダーシップなど様々なテーマを扱えますが、ライフコーチングの目的の一つは、複数のトピックに共通するパターンを扱うこと。応急処置的に表面の課題を解決するだけでは、似たようなテーマが繰り返し現れます。本質的な課題を一緒に特定し、自己変容へと繋げていくことで、学びや気づきを人生のあらゆる場面に応用できるようサポートします。

大切にしていること Values 

セッションで大切にしていることは色々あるのですが、敢えてひとつ選ぶとしたら、それは「遊び心」。コーチングが機能する上で欠かせない創造力は、子供のような無邪気な好奇心から生まれます。時にツールを使ったり、メタファーで物語から自分を観察したり。コーチングとしての基盤は守りながらも、型にはまらないセッションをクライアントと共に創ることで、新たな視点から物事を捉えられるような場を一緒に生み出します。

私のコーチングの特徴

私はストレングスファインダー®を提供している米ギャラップ社認定のストレングスコーチです。

ライフコーチングでストレングスファインダー®を使うかどうかの選択はクライアントにお任せしていますが、私はクライアントが本来持つ才能や個性に強く惹かれますし、それを磨くことに焦点を当てています。

とはいえ、私のコーチングの特徴をよく知っているのは、きっと実際にセッションを受けてくれたクライアントの方達でしょう。

「本質的な課題に気づくサポートをしてくれる」
「引き出しが多くて創造力を掻き立てられる」
「何を話しても、受け止めてくれる気がした」
「深いテーマを話せる」

こんなお言葉をいただいています。


Trust the process, Take the journey.
始めましょう、ここから。あなただけの物語を。

\\ ライフコーチングの特典 //

ライフコーチングのセッション方法

オンライン会議システムZoomを使用しますので、全国どこからでもプログラムを受けることが出来ます。パソコンをお持ちでない方も、スマホからログイン用URLをクリックするだけ。アカウント登録も必要ありません。とても気軽にセッションを始めることが出来ます。(現在、対面のセッションは京都市内のみ、お受けしています。)

ライフコーチングの期間

1年間

ライフコーチングの料金

月当たり90分  29,800円
月2回/各60分  33,000円
月3回/各45分  38,000円

*月当たり90分のセッションは、30分×3回/45分×2回/90分×1回から、ご希望のスタイルをお選びください。
*ひと月当たり、税込み価格です。
*お支払方法は銀行振り込みとなります。
*一年一括払いの場合は5%OFFの割引となります。
*海外にお住まいで銀行振込が難しい場合は、一度ご相談ください。

お申込みの流れ

ウェブサイトよりお申し込み

以下お申し込みフォームより、必要事項を記入してお申し込みください。

*申し込み完了後、自動返信メールが届きます。もし届かない場合は迷惑メールフォルダを確認の上、aki.ohara@coach-liberte.comからのメールを受信できるようご設定の上、再度お申し込みください。

Coaching Labo LIBERTEよりメールにてご返信

ご記入いただいた希望日時より、セッション可能な日をご連絡いたします。
*3営業日以内にご連絡いたします。返信が届かない場合はお手数ですがお問い合わせください

セッション料金のお支払い

銀行振り込みにて、セッション料をお支払いください。(詳細はお申し込み後に届く返信メールをご確認ください。)

ヒアリングシートに回答

プレセッション前日までに、返信メールでお送りするヒアリングシートにご回答ください。

セッション当日

時間になりましたら、返信メール記載のオンライン会議システムZoomのリンクをクリックして、お入りください(対面セッションの場合はメールに記載の場所へ、直接お越しください)。

プレセッションとは?

プログラムを始めるにあたって、1年後のゴールイメージや、コーチングの進め方についてお話する60分のセッションです。コーチングやプログラムに関する疑問にもお答えします。是非スッキリした状態でプログラムに臨みましょう!

ライフコーチング お申し込み

    ご希望のコーチングの頻度をお選びください。(必須)

    ストレングスファインダー®の使用を希望されますか?(必須)

    Coaching Labo LIBERTEをどちらで知りましたか?(必須)

    上記の内容で送信します。よろしければチェックをいれて、送信してください。

    ライフコーチングに関するよくある質問

    ライフコーチングは、銀行振り込みでのお支払をお願いしております。海外にお住まいで銀行振込が難しい場合にのみ、Paypalでのお支払いが可能です。ご相談くださいませ。

    Coaching Labo LIBERTEのセッションは、オンライン会議システムZOOMを使用します。そのため、全国どこからでも、もっと言うと世界中のどこからでも、セッションを受けることが可能です。またZOOMのアカウントを作る必要もありません。セッションを始めるときは、お申し込み後にお送りするZOOMのリンクをクリックするだけ。とても手軽にこのセッションを受けていただくことが出来ます。

    Zoomを使用するオンラインセッションとなりますので、安定したネット環境があれば世界中どこからでも受けることが可能です。これまでにも駐在等で海外在住の方々にコーチングを提供しております。時差があるかと思いますが、可能な限りご希望に添えるようにしておりますので、一度ご相談ください。

    対面セッションは京都市内のみお受けしています。
    Zoomなどのテレビ電話が苦手なので、対面で話したいという方もいらっしゃいます。実は私もそのひとりでした。今ではすっかりオンラインでのセッションに慣れましたが、対面でお会いする、また別の良さがあると感じています。クリエイティブな思考を促進するのにも、非日常の空間は効果的です。クライアント様のご希望に合わせて、お寺や町家カフェなど様々な場所でセッションが可能ですので、お気軽にご相談くださいね。

    もちろん大丈夫です。TOP5の資質への理解が深まってくると、残りの資質の順番が気になってくるものです。通常、上位10位前後の資質は日々の生活で現れていると言われています。6位以降の資質を追加で出された場合は、是非結果を共有ください。

    変更をご希望の際は、月末までにコーチにご相談ください。人それぞれ自分を良い状態に保てるペースは違っているかと思います。短時間でもいいので短いスパンで話したいという人もいれば、月に一度ゆったりお話したいという方もいるでしょう。是非ご自分に合ったペースを見つけていただければと思います。

    目指す目的地が違えば、達成までにかかる時間も人それぞれ異なるかと思います。マネージャーやリーダーの方の中には「月一のメンテナンス」の場として、セッションを続けられる方もいますし、学びや成長を促進する場として二週間に一度のペースをキープされる方もいらっしゃいます。ご自分のペースで、必要な期間だけ、コーチをご活用ください。
    [/open]

    お申込みをいただいてから3日以内に返信するようにしていますが、稀に受信側の設定などでメールが届かないことがあるようです。迷惑メールフォルダに振り分けられるケースもございますので、ご確認の上、再度お問い合わせいただければと思います。また携帯のメールアドレスを登録される場合は、aki.ohara@coach-liberte.comからのメールを受信できるよう、あらかじめご設定ください。

    ライフコーチングに関する質問は、お気軽にお問い合わせください。

    「自分を旅する3か月プログラム」を受けたお客様の声まとめコーチングとはコーチングって何?【2022年最新版】ストレングスコーチからコーチングを受けることで得られる5つのこと