自分を旅する3か月プログラム「自由旅」
Talent can’t be taught, but it can be awakened.
才能を誰かに教わることは出来ない。
でも、目覚めさせることは出来る。
ーWallace Stegnerー
「わたし」の世界を観察する
「もっと自分らしいスタイルで生きていきたい」
「もっと自分を理解してより良いアプローチを見つけたい」
「もっと選択肢を増やして人生の舵を握りたい」
こんな思いはありませんか？
鏡を見なければその姿が映らないように、人が自分自身を見るのは難しいもの。だからこそ、一人では限界があるのです。コーチとの対話を通して、様々な視点から物事を捉えることが出来るようになると、世界の見え方が広く、豊かになっていきます。
「自分を旅する3か月プログラム”自由旅”」は、徹底的に自分に向き合うコーチングセッションを通して、自己理解を深め、才能を強みに育てるコツを学び、次のステージへと進むための集中プログラムです。
「自由旅」の特徴
「わたし」に出会う
このプログラムでは「わたしは一体何者なのか？」という問いに、とことん向き合い続けます。
自分にしかない強み、好きなことや苦手なこと。3か月を通して今まで知らなかった自分自身に出会うことは、ありのままの自分を認め、日々の生活で才能を活かしながら、より豊かに生きていくことに役立つでしょう。
個別にカスタマイズ
「自分らしさを明確にして、自信をもって物事に取り組みたい」「職場での人間関係をより良いものにしたい」など、3か月後のゴールは人によって様々。目的地が違えばたどり着く方法も違いますから、セッションはあなた仕様にカスタマイズできます。
使用できるツールは、ストレングスファインダー®以外にも、創造力をかき立てるPoints of You®やIKIGAIチャートなどなど。どんな風に進めていくかは、相談しながら一緒に決めていきましょう。
効果的な頻度で
人のモチベーションは、もって2週間。ですからその前にセッションを受けて、やる気を保ち続けることが成功のコツです。
今までの自分のパターンを壊して、自己変容を起こすのに必要な期間は、最低3か月以上と言われています。このプログラムではコーチングに最も効果的と言われる隔週計6回のセッションで、あなたの自己実現をより効果的にサポートします。
「自由旅」で得られるもの
自分の取扱い説明書
生きていたらアップダウンがあるのは当たり前。でも、もっと自分をコントロールできる「自分の取扱い説明書」があったら、どうでしょうか。
セッションの中で自己理解をとことん深めると、自分の傾向性が見えてきます。何に喜びを感じて、何にイライラするのか。どうするとやる気が湧いて、どうすると落ち込むのか。パターンと対処法が見つかれば、自分を良い状態に保ちやすくなり、様々な場面で成果を出しやすくなります。
新たな思考パターン
コーチングでは、コーチとの1:1の対話を大切にしています。これは一人で動画を見たり本を読むようなセルフワークだけでは、絶対に得られない効果があるから。
「なぜ出来ないのか？」ではなく「どうしたら出来るのか？」が、コーチングの基本的な思考パターンであり、成果を出すための秘訣。セッションを通して思考力や発想力が磨かれるのは、コーチングの魅力のひとつです。
夢に向かって動き始める
本当にやりたいことに向かって歩き出すための、最後の一推しを求めている人は意外と多いのかもしれません。
思考パターンが変われば行動も自ずと変わり、チャレンジと失敗、そこからの学びを繰り返すことで、自信も少しずつ積み重なっていきます。加えて、あなたの可能性を誰よりも信じ、一緒に走ってくれるコーチがいれば、夢は現実へと近づきます。小さなアクションを重ねるプロセスによって、あなたが本当に求めていることを実現するための行動を加速します。
＼＼ 3つの特典 ／／
3か月プログラムのセッション方法
オンライン会議システムZoomを使用しますので、全国どこからでもプログラムを受けることが出来ます。パソコンをお持ちでない方も、スマホからログイン用URLをクリックするだけ。アカウント登録も必要ありません。とても気軽にセッションを始めることが出来ます。（現在、対面のセッションは京都市内のみ、お受けしています。）
3か月プログラムの料金
90,000円（税込）
＊お支払方法は銀行振り込みとなります。
＊海外からお申込みの場合のみ、Paypalでのお支払いが可能です。
＊分割払いをご希望の方はご相談ください。
お申し込み時に、ストレングスファインダー®の診断結果が必要です。 ⇒ストレングスファインダーを受けるには？
3か月プログラムに含まれるもの
- 60分のプレセッション
- 初回90分の資質プロファイリング
- 60分×5回の継続コーチング
- 各セッションの録音ファイル
- 期間中のメールサポート
お申し込みの流れ
以下お申し込みフォームより、必要事項を記入してお申し込みください。
＊申し込み完了後、自動返信メールが届きます。もし届かない場合は迷惑メールフォルダを確認の上、aki.ohara@coach-liberte.comからのメールを受信できるようご設定の上、再度お申し込みください。
ご記入いただいた希望日時より、セッション可能な日をご連絡いたします。
＊3営業日以内にご連絡いたします。
プレセッション前日までに、返信メールでお送りするヒアリングシートにご回答ください。
時間になりましたら、返信メール記載のオンライン会議システムZoomのリンクをクリックして、お入りください（対面セッションの場合はメールに記載の場所へ、直接お越しください）。
プログラムで提供される内容に納得いただきましたら、同意書にご記入いただき、セッション料をお支払いください。（詳細はプレセッション後にお送りするメールをご確認ください）
コーチと共に歩く3カ月の旅が始まります。
プログラムを始めるにあたって、3か月後のゴールイメージや、セッションの進め方についてお話する時間です。コーチングやプログラムに関する疑問にもお答えします。是非スッキリした状態でプログラムに臨みましょう！
3か月プログラム お申込み
3か月プログラムに関するよくある質問
銀行振り込みによる一括払い、または分割払いとなります。
全国どこからでもセッションを受けることが可能です。
Coaching Labo LIBERTEのセッションは、オンライン会議システムZOOMを使用します。そのため、全国どこからでも、もっと言うと世界中のどこからでも、セッションを受けられます。
またZOOMのアカウントを作る必要もありません。セッションを始めるときは、お申し込み後にお送りするZOOMのリンクをクリックするだけ。とても手軽にこのセッションを受けていただくことが出来ます。
対面セッションは京都市内のみお受けしています。
Zoomなどのテレビ電話が苦手なので、対面で話したいという方もいらっしゃいます。実は私もそのひとりでした。
今ではすっかりオンラインでのセッションに慣れましたが、対面でお会いする、また別の良さがあると感じています。アートや音楽に触れるカフェや、お寺、川のそばを歩きながら、、、いつもと違う環境でのセッションは、五感が活性化し創造力も豊かになります。お気軽にご相談くださいね。
もちろん大丈夫です。
TOP5の資質への理解が深まってくると、残りの資質の順番が気になってくるものです。通常、上位10位前後の資質は日々の生活で現れています。お気軽にご相談くださいね。
もちろん可能です。
叶えたい夢や目標によって、達成までにかかる時間は人それぞれ異なります。また、セッションを進めるうちに、次の新たなチャレンジを望まれる方もいらっしゃいます。
「自分を旅する3か月プログラム」が終了した後は、「ライフコーチング」で継続的なサポートを提供しています。自分をリセットする時間を持ちたい方、目標に向かって着実に行動を起こしたい方にもお勧めです。是非あなたの必要な期間だけ、サポートさせていただければと思います。
主治医と話してご判断ください。
このプログラムはコーチングをベースにデザインしており、心身ともに健康な方を対象としております。セッションでは自分の様々な側面と向き合うので、痛みを感じるときもあります。心が弱っている状態でコーチングを受けると、成果が出ないばかりか症状を悪化させてしまう可能性もあります。必ず主治医とご相談の上、ご自身の責任でお申し込みください。
プログラムに関する質問は、お気軽にお問い合わせください。
「自分を旅する3か月プログラム」を受けたお客様の声まとめ
ストレングスコーチからコーチングを受けることで得られる５つのこと
「わたしの物語」と「自由旅」、どちらの3か月プログラムを選んだらいい？
