Talent can’t be taught, but it can be awakened.
才能を誰かに教わることは出来ない。
でも、目覚めさせることは出来る。
ーWallace Stegnerー
「わたし」の世界を観察する
「もっと自分らしく生きていきたい」
「もっと自分を理解して上手くコントロールしたい」
「もっと選択肢を増やして人生の舵をとりたい」
こんな思いはありませんか？
鏡を見なければその姿が映らないように、人が自分自身を見るのは難しいもの。だからこそ、一人での成長には限界があるのです。
コーチとの対話を通して、様々な視点から物事を捉えることが出来るようになると、世界の見え方が広く、豊かになっていきます。
「自分を旅する3か月プログラム」は、徹底的に自分に向き合うコーチングセッションを通して、自己理解を深め、才能を強みに育て、次のステージへと進むための集中プログラムです。
＼＼こんな方におススメです／／
- 自分の傾向性を理解して上手くマネジメントしたい
- 自分の強みを言語化できるようになりたい
- 上手くいかないパターンを壊したい
- 上司/部下との関係性を改善したい
- モヤモヤを解消してもっと楽しく仕事したい
- 夢を叶えるための一歩を踏み出したい
- 人生の次のステップに向かうため、自己理解を深めたい
- 自分の課題にアドバイスが欲しい
- 変わることへの抵抗が大きい
- 絶対に失敗したくない
- 弱みの改善に重点を置いている
- ストレス等で心身に不調がある
3か月プログラムの特徴
「わたし」にフォーカス
このプログラムではとことん「わたし」に向き合い続けます。
世界は自分自身を映し出す鏡のようなもの。人間関係であれ、夢の話であれ、コーチとの対話のあらゆる瞬間に「自分は何者なのか」に気づくチャンスが溢れています。
秘密基地のように安全な場は、ちょっぴり居心地の悪いことも話せる場。カッコいい私、ダメダメな私、色んな自分に会いに行きましょう。
個別にカスタマイズ
3か月後のゴールは人によって様々。目的地が違えばたどり着く方法も違いますから、セッションは「一人一人ユニーク」なものになります。
ストレングスファインダー®で自分の様々な側面を探求したり、Points of You®で創造力の翼を広げたり。どんな風に進めていくかはあなた次第。子どものような「遊び心」を持って、コーチと一緒に色々実験してみましょう。
継続的なプロセス
「成功するのは諦めなかった人だ」という言葉があります。こうしたらもっと良くなる、と頭では分かっていても中々実現しないのは「モチベーションの継続」が難しいことが一つの要因。
2～3週間に一度、定期的にコーチと話すことで、意欲を保ち、時に軌道修正を行い、失敗すらも学びに変えて、着実に前に進めるスタイルを身につけていきましょう。
3か月プログラムで得られるもの
自分の取扱い説明書
生きていたらアップダウンがあるのは当たり前。でも、もっと自分を上手くコントロールできる「取扱い説明書」があったら、役に立つと思いませんか。
セッションで自己理解をとことん深めると、自分の傾向性が見えてきます。何に喜びを感じて、何にイライラするのか。どうするとやる気が湧いて、どうすると落ち込むのか。パターンと対処法が見つかれば、自分を良い状態に保ちやすくなり、様々な場面で成果を出しやすくなるでしょう。
新たな思考パターン
コーチングでは、コーチとの1:1の対話を大切にしています。これは一人で動画を見たり本を読むようなセルフワークだけでは、絶対に得られない創造性がそこに生まれるから。
人が二人いることで視点を変えやすくなりますし、「なぜ出来ないのか？」ではなく「どうしたら出来るのか？」という未来へ向かう思考もクセづきます。セッションを通して思考力や発想力が磨かれれば、これからのあなたの人生にもきっと役立つことでしょう。
夢に向かう一歩
本当にやりたいことに向かって歩き出すための、最後の一推しを求めている人は意外と多いのかもしれません。
コーチはあなたの「可能性」を誰よりも信じる人。言葉にしていないことを言葉に、見ていないものを見る場を一緒に創ることで、あなたが心から望む未来へと向かうことをサポートします。
「自分で選択し、一歩踏み出す」経験の積み重ねは、次のチャレンジへの揺るぎない土台となってくれるでしょう。
＼＼ 3つの特典 ／／
3か月プログラムの詳細
3か月プログラムのセッション方法
オンライン会議システムZoomを使用しますので、全国どこからでもプログラムを受けることが出来ます。パソコンをお持ちでない方も、スマホからログイン用URLをクリックするだけ。アカウント登録も必要ありません。とても気軽にセッションを始めることが出来ます。（現在、対面のセッションは京都市内のみお受けしています）
3か月プログラムの料金
99,000円（税込）
＊お支払方法は銀行振り込みとなります。
＊海外からお申込みで銀行振込が難しい場合のみ、Paypalでのお支払いが可能です。
＊分割払いをご希望の方はご相談ください。
お申し込み時に、ストレングスファインダー®の診断結果が必要です。 ⇒ストレングスファインダーを受けるには？
3か月プログラムに含まれるもの
- 60分のプレセッション（無料）
- 初回90分の資質プロファイリング
- 60分×4回の継続コーチング
- 30分のPoints of Youセッション
- IKIGAIワークシート
- 各セッションの録音ファイル
お申込みの流れ
以下お申し込みフォームより、必要事項を記入してお申し込みください。
＊申し込み完了後、自動返信メールが届きます。もし届かない場合は迷惑メールフォルダを確認の上、aki.ohara@coach-liberte.comからのメールを受信できるようご設定の上、再度お申し込みください。
ご記入いただいた希望日時より、セッション可能な日をご連絡いたします。
＊3営業日以内にご連絡いたします。
プレセッション前日までに、返信メールでお送りするヒアリングシートにご回答ください。
時間になりましたら、返信メール記載のオンライン会議システムZoomのリンクをクリックして、お入りください（対面セッションの場合はメールに記載の場所へ、直接お越しください）。
コーチングで提供される内容に納得いただきましたら、同意書にご記入いただき、セッション料をお支払いください。（詳細はプレセッション後にメールでご案内いたします）
3か月の「自己探求の旅」の始まりです。
コーチングを始めるにあたって、3か月後のゴールイメージや、セッションの進め方についてお話する時間です。コーチングに関する疑問にもお答えします。コーチとの相性を確認すると共に、スッキリした状態でコーチングをスタートできるようご活用ください。
3か月プログラム お申込み
3か月プログラムに関するよくある質問
銀行振り込みによる一括払い、または分割払いとなります。
全国どこからでもセッションを受けることが可能です。
Coaching Labo LIBERTEのセッションは、オンライン会議システムZOOMを使用します。そのため、全国どこからでも、もっと言うと世界中のどこからでも、セッションを受けられます。
またZOOMのアカウントを作る必要もありません。セッションを始めるときは、お申し込み後にお送りするZOOMのリンクをクリックするだけ。とても手軽にこのセッションを受けていただくことが出来ます。
対面セッションは京都市内のみお受けしています。
Zoomなどのテレビ電話が苦手なので、対面で話したいという方もいらっしゃいます。実は私もそのひとりでした。
今ではすっかりオンラインでのセッションに慣れましたが、対面でお会いする、また別の良さがあると感じています。アートや音楽に触れるカフェや、お寺、川のそばを歩きながら、、、いつもと違う環境でのセッションは、五感が活性化し創造力も豊かになります。お気軽にご相談くださいね。
もちろん大丈夫です。
TOP5の資質への理解が深まってくると、残りの資質の順番が気になってくるものです。通常、上位10位前後の資質は日々の生活で現れています。お気軽にご相談くださいね。
もちろん可能です。
叶えたい夢や目標によって、達成までにかかる時間は人それぞれ異なります。また、セッションを進めるうちに、次の新たなチャレンジを望まれる方もいらっしゃいます。
「自分を旅する3か月プログラム」が終了した後は、「ライフコーチング」で継続的なサポートを提供しています。自分をリセットする時間を持ちたい方、目標に向かって着実に行動を起こしたい方にもお勧めです。是非あなたの必要な期間だけ、サポートさせていただければと思います。
変化が見え始める時期の目安として「3か月」としていますが、扱うテーマや求める成果、クライアントのコミュニケーションスタイルであったり、どれぐらい真剣にコーチングにコミットしているかによっても、必要な期間は変わってきます。何十年と繰り返されてきたパターンを変化させるには時間とエネルギーがかかります。クライアントそれぞれのペースがあることをご理解いただくと同時に、「是が非でも変わりたい！！」という強い熱意や「とりあえずやってみる」というチャレンジ精神や行動力が、プロセスを促進させることを知っておいてください。
主治医と話してご判断ください。
このプログラムはコーチングをベースにデザインしており、心身ともに健康な方を対象としております。セッションでは自分の様々な側面と向き合うので、痛みを感じるときもあります。心が弱っている状態でコーチングを受けると、成果が出ないばかりか症状を悪化させてしまう可能性もあります。必ず主治医とご相談の上、ご自身の責任でお申し込みください。またコーチングを提供することが適切ではないと判断した場合には、セッションの提供をお断りさせていただくこともございます。
プログラムに関する質問は、お気軽にお問い合わせください。
「自分を旅する3か月プログラム」を受けたお客様の声まとめ
ストレングスコーチからコーチングを受けることで得られる５つのこと
