コーチングは「今、ここ」に集中することで、いわゆる「フロー状態」にも近い空間が生まれるのが、面白さの一つだなと感じています。
フロー状態の特徴は、時間の感覚が無くなること。「あっという間に時間が過ぎた」経験は、私たち誰にでも起こることかと思いますが、「あれ？もう三か月経ちました！？」と、お互いに思ってしまうような、不思議な時間の流れ方を体験させていただいたセッションでした。
クライアントとコーチの化学反応によって生まれるコーチングの時間は、一つ一つが唯一無二で、ユニークな体験になっていくのも好きなところです。
（ご本人から掲載許可をいただいています）
- セッションを受ける前にどんな課題や疑問がありましたか？
- 身体・感情・行動のバランスが課題でした。
- セッションを受ける前と後で、どんな変化がありましたか？
- 最初に出した「ビジョン＆ゴール」に、思いのほか短縮できる方法等が自分の中にあったことに気付けた。
- 印象に残っているのはどんなことですか？
- 亜希コーチの「問いの上質さを含めた色々なバランス」
「インスパイアする（される言葉）」が沢山！ 「上質な問い」によって、自分の中の言葉がこんなにも引き出されるものかと驚きました。 私は、思考がとっ散らかりやすいのですが、そこも受け入れて確認（聞く力も含む）してくださったり、毎回のセッションという「旅」を一緒に楽しみつつサポートしていただけました。
- どんな人に、このセッションを勧めたいですか？
- ・前向きなモヤモヤを抱えている人
・人生を「旅」のように感じている人
・亜希コーチのHPを見て、感情が動く人
- その他感想を自由にお書きください。
- ひとまず、2週間に1回（3ヵ月）のセッションでしたが、初回より前の「準備期間」からの包み込むような盛々の受け入れ態勢で、安心と心強さを感じました。 そこからのセッションは、自分の中の小さな違和感や言葉にしたいことなどをはじめ、「準備期間」で出した「ビジョン＆ゴール」に関連することを「旅」として体感するように、とてものびやかに、沢山の気付きを得ることができました。
そして、その気付きを行動にまで落とし込めるようにサポートもしてくださり、「コーチングの意義とは？」と疑問があった私の中で、心底腑に落とせたことも大きな学びになりました。 セッションの中で、こちらのリクエストにも快く答えてくださったりと、しっかりと向き合う姿勢に感動することもいっぱいでした。 この「旅」は、私の人生にとって、とてもかけがえのない豊かな時間となりました。
（40代 自営業）
自分を様々な角度から観察する時間を通して、世界を捉える新たな視点を手に入れたい方へ。
「ライフコーチング」にて、一緒に旅するのをお待ちしています！
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